Wlasnie skonczylem cykl na Nitro + mono i na Hard Masie. Mam teraz przerwe. Czy na nastepny cykl, dobrym wyborem bedzie S.A.W Treca + mutant mass 6.8kg
Kolejny dzień, lecz dzień w którym pojawiaja sie ciezary..;) Sniadanie 7,00: 60 gr mutant mass + 50 gr owsa + lyzka oleju rzepakowego + 200 ml mleka + lyzeczka miodu. Przed treningowy 9:30 100 gr ryzu + 125 piersi + ogorek + lyzka oleju rzepakowego Trening 11:00-12:15 Po treningu 12:15 : 60 gr mutant mass Potreningowy 12:45 150 gr ryby + 120 [...]
Witam mam zamiar zakupić nastepujace suplementy i prosiłby o pomoc w rozpisaniu jak najlepiej je przyjmować. I czy moze coś zmienić wyrzucić. A więc. Cytogenix CytoCell - 681g Super Pump 250 - 800g Animal Flex PVL Mutant Mass 6800g i może jeszcze Universal Creatine Powder ( 500g.) Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam
Jeżeli jest dieta oraz odpowiedni staż to kreatyna jak najbardziej, co do gainera to mutant mass, są lepsze alternatywy, za małą cenę np. dostaniesz MA. Wypełnij ankietę swoją drogą
Witam. Więc niedługo zamierzam kupić sobie zestaw suplementów, myślałem o Universal Animal pak( często jestem zmęczony i brakuje chęci i sił więc myślę, że witaminy są potrzebne), Universal Gain Fast lub Mutant MASS, i Universal Kreatyna mono. Co o tym sądzicie ?
jesli nie mozesz podbić kalori wrzuć więcej tłuszczy pomimo to nie chce mi się wierzyć ze przy takim jedzeniu nie mozesz przytyć . Bierz tak jak metakreta sfd albo jak masz pieniędzy więcej to mass mutant .
Witam. Dzisiaj dzien nietreningowy, tak wiec wegle nieco ucięte, dieta trzymana tak jak zakładałem, dzien w szkole i spotkanie z dziewczyna. Sniadanie 8:00 50 gr mutant mass +50 gr platki owsiane gorskie +300 ml mleka 2,0% + 10 ml oliwy -wszystko w postaci shake. Posilek na uczelni 10:15 3 jajka + warzywa + 70 gr pieczywa razowego. Posilek po [...]
Witam. Sprawa wygląda mniej więcej tak: mam 19 lat od 1.5 roku chodzę na siłownię (raczej regularnie), wcześniej (jakieś pół roku temu) wrzuciłem sobie Crea Bomb od Scitec Nutrition. Teraz sytuacja wygląda w ten sposób iż przy wzroście około 181 cm ważę około 71-72 kg. Teraz mam w planach zakupić Xpand'a Xtreme Pump i do tego Mutant Mass'a (jako [...]
pytanie jak w temacie... mam masówkę i białko z supli... masówka bezpośrednio po treningu jedna parcja (mutant mass)... a wieczorem połowa prcji masówki i saszetka 50 g białka (whey protein). można tak robić? nie chodzi o walory smakowe tylko ogólnie czy one sobie nie szkodzą
Siema mam male pytanie kupilem mutant mass i chcial bym sie dowiedziec jak dawkowac to bo 260g na raz to chyba troszke duzo bo slyszlem ze organizm nie jest w stanie takiej dawki przyjac i polowe sie wysra
Witam czy takie dawkowanie będzie odpowiednie - czy taka porcja kreatyny wystarczy i nie wiem do końca czy w DT dać krete po , czy przed treningiem.Czy kreatyne mogę brac tez przed treningami i meczami piłki nożnej- poniewaz tam tez chce poprawic wydolnosc.Na cykl chcę przeznaczyć 2 miesiace - czy tyle wystarczy? Prosze o wasze opinie. POZDRAWIAM [...]
Witam od 3 tygodni stosuje dietę, trenuję ostro jak tylko się da.Niestety waga stoi w miejscu, czyli cały czas 65 KG.Co robię zle? może zmienić odrzywki? Mam małe wrażenie że wszystko idzie mi w brzuch, może tylko mi się tak wydaje, sam nie wiem.Proszę was o jakie kolwiek rady, na ten temat. 7:00 (Universal Creatine) 5g 7:10 Platki owsiane 100g [...]
Siema potrzebuje pomocy w dopasowaniu odrzywek bowiem chce polaczyc Createston Nitrobolon II Mutant Mass i jakis tribulas tescia czy to ma jakis sens takie laczenie ??? pytam sie bo zabardzo nie znam sie w suplemetach
W świat supli wszedłem gdy rynek w Polsce był cienki jak dupa węża, wielokrotnie miałem styczność z produktami firmy Olimp i z początku faktycznie wydawało mi się że wszystko jest ok. był czas, że firma robiła show na rynku. Przyszedł czas, że spróbowałem produktów konkurencyjnych firm w tej samej kategorii żeby mieć porównanie i wtedy właśnie [...]
haha, nie no znam swój kod pocztowy ale jak wpisuję to wyskakuje że niepoprawny :D ok, mutant mass wydaje się super, i mieści się w £50. Myślę że skuszę się na to i zaraz to kupie jak mam jeszcze jakąś kasiure.. tam jest że na jedną porcję 260g (4 łyżki) przypada 52gB i 170gWW i to starcza na 26 dni ;/ po wykonaniu kilku obliczeń doszedłem do [...]